کوهنوردی، نشاط زندگی – نیما اسماعیلی

گزارش برنامه صعود به قله بند نوش از حصارک

تاریخ اجرا: جمعه 1404.02.12

ارتفاع قله: 2710 متر

موقعیت جغرافیایی: تهران، حصارک

Tehran – Hesarak – Band noush peak

اطلاعات برنامه:

ارتفاع مبدا صعود: 1700 متر (محله حصارک)

مسافت و اختلاف ارتفاع تا قله: 9 کیلومتر / 1000 متر

مجموع افزایش ارتفاع تا قله: 1050 متر (Elevation gain)

مسافت کل رفت و برگشت: 17 کیلومتر

مدت زمان صعود: حدود 3 ساعت، (06:40 تا 09:50) (با گام نسبتا تند، نیم ساعت صبحانه)

مدت زمان کل برنامه: 6 ساعت (اتمام برنامه 12:40)

تایم های اصلی توقف و استراحت: حدود 1.15 ساعت (صبحانه و روی قله)

سطح برنامه (سبک/متوسط/نیمه سنگین/سنگین): نسبتا سبک

مناسب برای افراد مبتدی و کم تجربه (می باشد/نمی باشد): می باشد

قله بند نوش از حصارک – نیما اسماعیلی

بقیه در ادامه مطلب

ادامه‌ی خواندن→

گزارش برنامه صعود به قله کله سنگ از روستای دنبلید طالقان

تاریخ اجرا: جمعه 1404.01.22

Alborz – Taleqan – Donbelid – Kaleh sang peak

اطلاعات برنامه:

ارتفاع مبدا صعود: 2160 متر (بالای دنبلید)

مسافت و اختلاف ارتفاع تا قله: 5 کیلومتر / 975 متر

مجموع افزایش ارتفاع تا قله: 1000 متر (Elevation gain)

مسافت کل رفت و برگشت: 10 کیلومتر

مدت زمان صعود: حدود 3.5 ساعت، (07:00 تا 09:30) (با گام نسبتا تند، نیم ساعت صبحانه)

مدت زمان کل برنامه: 6.5 ساعت (اتمام برنامه 13:30)

تایم های اصلی توقف و استراحت: حدود 1 ساعت (صبحانه و قله)

سطح برنامه (سبک/متوسط/نیمه سنگین/سنگین): متوسط

مناسب برای افراد مبتدی و کم تجربه (می باشد/نمی باشد): می باشد

قله کله سنگ طالقان – رضا حبیبی، نیما اسماعیلی

بقیه در ادامه مطلب

ادامه‌ی خواندن→

قله ساکا زمستانه

گزارش برنامه قله ساکا از روستای افجه

تاریخ اجرا: پنجشنبه 1403.12.23

ارتفاع قله: 3320 متر

موقعیت جغرافیایی: استان تهران، لواسان

Tehran – Lavasan – Afjeh – Saka peak

اطلاعات برنامه:

ارتفاع مبدا صعود: 2140 متر (انتهای روستای افجه)

مسافت و اختلاف ارتفاع تا قله: 6.5 کیلومتر / 1180 متر

مجموع افزایش ارتفاع تا قله: 1300 متر (Elevation gain)

مسافت کل رفت و برگشت: 13 کیلومتر

مدت زمان صعود: 5 ساعت، (06:30 تا 11:20) (با گام متوسط)

مدت زمان کل برنامه: حدود 8 ساعت (اتمام برنامه 14:20)

تایم های اصلی توقف و استراحت: حدود 1 ساعت (صبحانه و روی قله)

سطح برنامه (سبک/متوسط/نیمه سنگین/سنگین): نیمه سنگین (برفکوبی نسبتا سنگین)

مناسب برای افراد مبتدی و کم تجربه (می باشد/نمی باشد): فقط در تابستان

قله ساکا – گروه نشاط زندگی

بقیه در ادامه مطلب

ادامه‌ی خواندن→

گزارش برنامه قله دوشاخ از فرحزاد (زمستانه)

تاریخ اجرا: جمعه 1403.12.10

ارتفاع قله: 3010 متر

موقعیت جغرافیایی: شمال استان تهران

Tehran – Farahzad – Doshakh peak

اطلاعات برنامه:

ارتفاع مبدا صعود: 11660 متر (انتهای فرحزاد)

مسافت و اختلاف ارتفاع تا قله: 10 کیلومتر / 1350 متر

مجموع افزایش ارتفاع تا قله: 1400 متر  (Elevation gain)

مسافت کل رفت و برگشت: 20 کیلومتر

مدت زمان صعود: 6 ساعت، (06:45 تا 12:40) (با گام متوسط)

مدت زمان کل برنامه: حدود 10 ساعت (اتمام برنامه 17:00)

تایم های اصلی توقف و استراحت: حدود 1.5 ساعت (صبحانه، قله و نهار)

سطح برنامه (سبک/متوسط/نیمه سنگین/سنگین): نیمه سنگین

مناسب برای افراد مبتدی و کم تجربه (می باشد/نمی باشد): نمی باشد

قله دوشاخ – گروه کوهنوردی نشاط زندگی

بقیه در ادامه مطلب

ادامه‌ی خواندن→

قله دال نشین از شمشک

گزارش برنامه قله دال نشین از سفیدستان شمشک

تاریخ اجرا: دوشنبه 1403.11.22

ارتفاع قله: 3330 متر

موقعیت جغرافیایی: استان تهران، شمشک

Tehran – Shemshak – dal neshin peak

اطلاعات برنامه:

ارتفاع مبدا صعود: 2600 متر (شمشک، سفیدستان)

مسافت و اختلاف ارتفاع تا قله: 3.5 کیلومتر / 730 متر

مجموع افزایش ارتفاع تا قله: 765 متر  (Elevation gain)

مسافت کل رفت و برگشت: 7 کیلومتر

مدت زمان صعود: 5 ساعت، (07:10 تا 12:15) (با گام متوسط)

مدت زمان کل برنامه: حدود 7.5 ساعت (اتمام برنامه 14:40)

تایم های اصلی توقف و استراحت: حدود 45 دقیقه (روی قله)

سطح برنامه (سبک/متوسط/نیمه سنگین/سنگین): نیمه سنگین (برفکوبی نسبتا سنگین)

مناسب برای افراد مبتدی و کم تجربه (می باشد/نمی باشد): در این فصل نمی باشد.

بقیه در ادامه مطلب

ادامه‌ی خواندن→